Jumat, 11 Agustus 2017

Kegiatan rutin minggu SMP IT AL-FATIH

Memanah merupakan salah satu olahraga yang dianjurkan oleh Rasulullah.


Rasulullah Sallallahu 'Alaihi Wasallam bersabda: ''Ajarilah anak-anak kalian berkuda, berenang, dan memanah," (HR Bukhari/Muslim). 

Selain itu, olahraga memanah mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan fisik serta mental.Seperti : Meningkatkan koordinasi tangan dan mata, serta keseimbangan,Meningkatkan fleksibilitas tangan dan jari, Membangun kekuatan tubuh, Meningkatkan kesabaran, Meningkatkan fokus, Membangun kepercayaan diri dll.

Di SMP IT AL-FATIH olahraga memanah merupakan kegiatan rutin yang dilakukan setiap hari minggu oleh para santri. Untuk menjaga kesehatan, meningkatkan fokus para santri serta membangun kepercayaan diri para santri. 



Assalamu'alaikum...